Vous désirez : ou tout simplement offrir une pause bienfaisante à vos salariés Grâce à des exercices simples de respiration et de visualisation positive, la sophrologie développe l’épanouissement de chacun dans l’intérêt de tous. La sophrologie est un outil précieux pour qui désire améliorer la qualité de vie au travail (QVT), condition essentielle au bon fonctionnement de l’entreprise. Élaborons ensemble un projet adapté à votre entreprise : Entreprises situées en Pyrénées Atlantiques, Hautes Pyrénées ou les Landes : atelier de sophrologie de 1 heure hebdomadaire sur le temps de la pause déjeuner pour apprendre à se détendre et à se recentrer (20 personnes maximum). Toute la formation sera ponctuée d’exercices de sophrologie répondant aux problématiques exposées. Nathalie Crampé Praticienne Sophrologue Je m’intéresse à l’épanouissement de l’individu au sein du groupe, et plus particulièrement aux relations humaines dans le milieu professionnel. Confidentialité et anonymat En tant que praticienne sophrologue, Je m’engage à respecter le secret professionnel et la règle de confidentialité. Je m’engage également à informer les groupes de la règle de confidentialité que tout participant doit respecter.SOPHROLOGIE EN ENTREPRISE
Objectifs :
Programme détaillé :
1ère journée : mieux gérer son stress
2ème journée : mieux gérer ses émotionsMes prestations répondent à de multiples situations, attentes ou objectifs :